Aktualnie przeglądasz: Modnie i wygodnie

Stój po domu nie musi przerażać!

odpoczynek-w-domu

Strój domowy nie musi być tak samo nudny, jak szpitalny fartuch! Strój po domu – chyba każda z nas ma w swojej szafie ubrania przeznaczone wyłącznie do chodzenia po domu. Dlaczego? Bo… nie nadają się już na wyjścia do ludzi, albo są tak wygodne, że aż miło spędza się w nich weekendowe popołudnia. A może […]

CZYTAJ DALEJ

Bluzy oversize – przekonasz się?

Powoli nadchodzą chłodniejsze dni, a Ty wyjęłaś już z dna szafy wszystkie swoje ciepłe swetry i jednak czegoś Ci brakuje? Na ulicach większych miast widzisz ludzi, którzy ubierają się w różnych stylach i nie przeszkadzają im dziwne spojrzenia przechodniów. Przypominasz sobie letnie ogniska po zmroku, gdy kolega pożyczał Ci swoją bluzę? Miłe wspomnienia, prawda? W […]

CZYTAJ DALEJ

Jesienne bieganie – jak się do niego przygotować?

Jesień nadchodzi wielkimi krokami i trudno się przed nią ochronić. Wraz z nią dopada nas lekki stan depresyjny, przeziębienia, a także chęć leniuchowania przed komputerem z miską chipsów, w ciepłym swetrze i ciekawym filmem lub serialem. Jak się przed tym uchronić? Co zrobić, by nie zaprzepaścić swojej szansy na piękną sylwetkę? Jak utrzymać ją nawet […]

CZYTAJ DALEJ

Joga! Najlepsze lekarstwo na stres

Ostatnio mam bardzo stresujący czas. Dużo załatwiania, pracy i mało czasu na odpoczynek i spędzenie czasu z najbliższymi. Powoli zauważam, że odbija się to na moim zdrowiu i ciele – czuję zmęczenie i widzę po sobie, że mimo przespanych nocy moje oczy zdradzają stan wypoczęcia. Stres i podenerwowanie, natłok obowiązków. Jak się od tego uwolnić? […]

CZYTAJ DALEJ