Aktualnie przeglądasz: Anna

Stok narciarski – nie zapominaj o rozgrzewce!

stok-nauka-jazdy

Stok narciarski to jedyna rzecz, o której teraz marzysz? Kilka dni wolnego, śnieg, narty, bądź deska i wolność. Czas dla siebie. Idealny sposób na relaks i trening! Nadeszła zima, mimo, że bez śniegu, to temperatura i tak sprzyja zimowym szaleństwom. Kiedy, jak nie teraz wybrać się na lodowisko, czy stok? Nie ważne, czy naturalnie naśnieżony, […]

CZYTAJ DALEJ

Górskie spacery – pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu

szlak-gorski-zima

Górskie spacery to rewelacyjny sposób na odpoczynek, ale również na aktywność w pięknym otoczeniu. Spacery po górach to nie tylko relaks, podziwianie piękna otaczającej przyrody, odetchnięcie świeżym i wolnym od zanieczyszczeń powietrzem, ale również idealny sposób na aktywność fizyczną. Również w zimie, kiedy to pomysły na aktywność na zewnątrz stają się dużo bardziej ograniczone, niż […]

CZYTAJ DALEJ

Jedzenie na wynos – co przygotować?

obiad-na-wynos

Jedzenie na wynos kojarzy się głównie z fast foodami, dużą ilością soli, kolorowymi, gazowanymi napojami i ogromną kalorycznością. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia jedzenie na wynos kojarzy się jednak z… pudełkami. Posiłki w pojemnikach to nieodłączny element zdrowego trybu życia każdego aktywnego człowieka. Jeśli Twoje życie odbywa się w biegu – rano praca, później trening, […]

CZYTAJ DALEJ

Hulajnoga z walizką – czyli zestaw na aktywną podróż!

walizka

Walizka z kulajnogą to połączenie idealne dla osób, które dużo podróżują i jednocześnie cenią sobie oszczędność czasu. Hulajnoga podczas krótkiej podróży to świetny sposób transportu. A gdyby tak nie trzeba było nosić ciężkich plecaków, ani ciągnąć niewygodnych walizek? Mam dla Was niespodziankę! Istnieje już połączenie walizki z hulajnogą! Micro luggage, to coś dla aktywnego podróżnika! […]

CZYTAJ DALEJ