Aktywność to zdrowie Sprzęt i akcesoria

Longboard – nie tylko dla szpanu?

Chcesz poczuć wiatr we włosach, a jednocześnie twardo stąpać po ziemii? Uwielbiasz czuć, że możesz wszystko, podczas gdy problemy zostawiasz daleko za sobą? Jeśli drzemie w Tobie dusza szaleńca, który pragnie poczuć adrenalinę nie tylko podczas skoku ze spadochronu, ale także na co dzień, w drodze do pracy – longboard jest idealnym rozwiązaniem właśnie dla […]

CZYTAJ DALEJ
Aktywność to zdrowie Fajne miejsca

Trening na kajakach? Przekonaj się sama!

Nadszedł czerwiec, piękniejsza pogoda, a Tobie już brakuje pomysłów na inne spędzenie czasu z najbliższą rodziną lub znajomymi? Lubicie gdzieś wyjeżdżać, poszaleć i spędzać razem czas, ale pobliskie miejscowości już zwiedziliście kilka razy, a na dalsze wypady albo nie macie na tyle czasu, albo funduszy. Co możecie wykorzystać? Przede wszystkim to, co macie dostępne pod […]

CZYTAJ DALEJ
Jedzmy zdrowo

Kolory królują nie tylko w szafie, na talerzu także!

Kolory, szczególnie te żywe,  zachwycają nie tylko dzieci. Piękne odcienie, pastele i owocowe barwy kuszą z witryn sklepowych, przyciągają uwagę i aktywują apetyt na więcej. Nawet patrząc na żółcie, czy róże ma się ochotę nie tylko na nową bluzkę, ale także na słodki deser – aż ślinka cieknie, czasami nawet dosłownie! 🙂 Jednak kolorowo może […]

CZYTAJ DALEJ
Aktywność to zdrowie Fajne miejsca

Plaża nie tylko do opalania

Gdy temperatura wzrasta powyżej 25 stopni Celsjusza ludzie zaczynają się uśmiechać, kobiety zakładać letnie sukienki, czy spódnice, a mężczyźni cieszą oko większymi dekoltami i widokiem pięknych nóg. Kobiety, aby pięknie wyglądać katują swoje ciało dietami, ćwiczeniami i łapią promienie słońca kiedy tylko mają ku temu możliwości. W wolnych chwilach udają się nad wodę, aby leżeć […]

CZYTAJ DALEJ